Efendiim. Malumunuz 2 ay gibi upuzun bir sürede 90 kiloyken 20 kilo verme üzerine iddaya girmiştim. Hatta "veremezsem ajdardan beter olayım" demişidim :) oldum sanırım. 2 Aylık rejim ve birazcık kendini zorlama sonrası 75 e düşebildim.Beni efkarlandıran durum ise iddayı kaybetmiş olmaktan ziyade kiloyu verememek. Nasıl olur diye düşünmeden edemiyorum vallahi. Şimdi başladığımda yazdığım yazı yı okuyunca güldüm. 3Km koşuyormuşum o zamanlar. Son ay hırslanıp o 3km limitini kaldırdım. Keşke daha evvel yapaydım ciğerlerim geç açıldı. Ağır spor yapanlar az çok bilir. Karın kaslarının sıkışıp kusana kadar koşma modeline geçtim. :) Oda 7.2Km gibi bi mesafe etti her gün koştuğum. Ama yinede olmadı azizim.
Her ne kadar çevre "iki ayda 15 kilo çok iyi olüm" gibi tesellilerle moralimi yüksek tutmaya çalışsa da , önce-sonra resminde ufak tefek değişiklikler görülse de düşememek derinden yaraladı beni. Oysa Çamlıca Çömleğe defalarca çıkıp bi tabak bile kurufasulye yememiştim. Bursaya gidip iskender yememiştim, yine aynı şekilde Konyaya gidip sadece çeyrek Etli Ekmek yemiştim bu iki aylık zaman içinde :) Demek ki neymiş antrenörsüz olmuyormuş. Kendime kıyamadım herhal. ( ah be erdal nerdesin :) )
Yapılan Yorumlar
Ah be Sinan’ım, dedim sana iskenderi ye, naslolsa blablabla ...
Gülsem ayıp olacak, gülmesem gönül razı değil.
ne ayıbı be ya. gül muratım olay mı? bende gülüyorm :)
:) Evet, sana çok acımıştım o gün cancan. Herkes iskender, orda bi dane adam pulbiberli yoğurt. ama sırf bu irade bile yeter be :) üzme kendini, keyfine bak :) zaten 70 kilo olmaz sana, ben 65 kiloyum :D
Gülcek ne var anlayamadımmm!!!!!???????
Sanki hiç verememiş gibi-.-
Aferin patron böyle iyisin sen boşver iddayı böyle kal:)
Zaten iki ayda 20kilo sağlıksız bişi sıkma canını:)
“Gülsem ayıp olacak, gülmesem gönül razı değil.” katılıyorum :D
yani ayıptır insan fazla kilolarını atmaz saklar,ihtiyacı olan birilerine verir…
biz hala 60’lardayız anasını satiim..
vah sinanım vahhhh.bir deri bir kemik kalmışsın bir eski resme bir şimdiki haline bakıyorum. birak rejim falan yapmayı sen .
masadan doymadan kalk yeter.hem bu sünnetidir.ha doymadım deyip yemege devam edersen bu kötü olur .iradene ve nefsine hakim ol yeter ister iskender ye ister kebab
kardeşimi bu iradesinden dolayı kutluyorum başarılarının devamını diliyorum..
Yazamağı okumadan önce 63kg ve 175cm’dim.
(Yazamak+ Ayşe Gülden Tarifleri)^(e^sınavlar) = 73 kg oldum.
ibret olsun diye yazdım.
Pop kültür repliği: “Lalet olsun içimdeki Yazamak sevgisine!”
73 de buluştuk hüseyin :) 90dım bende. bi şekilde fitledi yazamak bizi. bu da güzel.
sinan güzel bir photoshop calısması , fotografı yeni makineylemi cektin… :)
ne fotosopu erdal. lütfen. bizde olmaz öyle aksiyon.
73 iyiymiş Hüseyin ama orda kal:)
Erdal n fotoşopu oğlum ya cıkcıkcık:)
Olan iskendersiz geçen günlere olmuş..
olan bana olmuş. bıraktım ben sevmiyorm iskender
Yorum Yapın!Yazamak'ta sizinde sesiniz çıksın
Son Yorumlar
- Talha Turhal - Müzik güzel, akraba çıktık uzaktan zanten dava kardeşiyiz o ayrı. Teyzemin eşi yani eniştemde Kabartey. Kayseri Pınarbaşı :D
- kalderavolkan - Ben de baba tarafından türkmenim. Babam askere gitmeden önce atalarını, köklerini araştırma ihtiyacı duymuş ( neden acaba hiç sormamıştım bu güne kadar bu akşam bi sorayım :) Müzik gerçekten çok hoş... Birde o güzelim kıyafetler…
- Erdal Erdoğdu - abi beni yanlış anladın yav, olmuyosa olmuyor derken, şimdik güreş milli takımına bak, hepsi neredeyse son 10 yılda dünya - avrupa her yerde ilk üçe girmiş adamlar. Halter milli takımı halen dünya rekorlarını elinde bulundura bay ve…
- Sinan Ata - estağfurullah. can sağlığı :)
- aysegul_bln - aslında mail atcaktm atmasına da gelecek planlarımın rehavetine kapıldım.ögrenim sureci baslayınca internetle pek ilgim olmuyo.seyrek internete girceksem böle bi şeye kalkışmamalıyım diye dusundum.en sacma isini bile en mukemmel sekilde…
- Mahmut Kurtoğlu - Evet maalesef yüzlerce genç beynimiz yurt dışında okumak zorunda kalıyor.Kaybeden bizim ülkemiz oluyor."Müslüman olan bir kişiye dini özgürlüğü verirsen diğer dine mensup kişilerde kendi özgürlüklerini isterler" gibi şeyler söyleyip…
- Sinan Ata - Aha :) bi ima mı sezdim ? mail at ayşegül ayıp ettin.
- Erdal Erdoğdu - abi amerikalıların bi deyimi var bilir misin ; be relax :) abi devşirme sporcuya ben bişey demem, elvana hiç bişey demem, o dışarda sampiyon olduktan sonra değil, cocukken getirildi ve burda büyüdü... Ki elvandan önce , ramazandan önce…
- kalderavolkan - Komik değil acı gerçekten çok acı. Kendi ülkesinde, anasını babasını atalarını yetiştiren bu üke topraklarında, dedesinin, amcasının kanı ile ıslanmış bu vatan toprağında dinini yaşayarak eğitim alamayacağını bilen binlerce…
- aysegul_bln - n'olmuş buraya efendm ne gelen var ne giden.hakkaten rehavet cökmüş mekana.biz burda yazsak böle mi olurdu :p
