Hep ders hep ders,nereye kadar dedik,haftasonu liseden arkadaşımla birlikte çıktık çeÅŸme'ye gezmeye gittik.Ä°kimizde izmir'i pek bilmediÄŸimiz için ordakilere sorduk,acaba denize nerde girebiliriz diye amma ikimizde yüzme bilmiyoruz :) sonra ordan bizi çeÅŸme civarında ılıca mahallesi olsa gerek oraya gönderdiler.Gittik ve sheraton çeÅŸme nin önünde ki plajdan ege'nin mavi sularına daldık.Akabinde ve detayında hep suyun içinde durcak deÄŸiliz,azcık güneÅŸlenelim dedik ama ölçüyü kaçırıp,kızarmış tavuk kıvamında yanmışım ben. 2 gecedir uyuyamıyorum :( Ve bu konuda sizleride bilgilendirmek iÅŸtedim malum önümüz yaz gider sahilde uzanırsınız,benim gibi yanmayın,dikkatli olun çünkü bu tür yanıklarda hastalık zümresi içine girmekte.

GüneÅŸ yanığı, vücudunuzun, güneÅŸten yayılan UV (ultraviyole) ışınlarının altında kalmasından dolayı oluÅŸan, kızarıklık,kaşıntı, yara ve bazen su toplamalarının

meydana gelmesidir.

GüneÅŸ yanığı yaÅŸayabileceÄŸiniz durumlar;

- GüneÅŸ altında, giysili halde veya güneÅŸten koruyucu kremler olmadan çok fazla kaldığınızda

- GüneÅŸin çok ÅŸiddetli olduÄŸu saatler olan 10:00 ile 16:00 arasında güneÅŸ altında kaldığınızda,

- Cildinizi güneÅŸe karşı hassaslaÅŸtıracak ilaçlar kullandığınızda,

- GüneÅŸin çok ÅŸiddetli hissedildiÄŸi tropikal bölgelerde, yüksek rakımlarda, tatil veya yolculuk yaptığınızda, veya güneÅŸ ışığının su veya kardan yansımasına maruz kaldığınızda oluÅŸur.

GüneÅŸ yanığı ile ilgili bir sorun da, yanık oluÅŸtuktan sonraki birkaç saatte hiçbir semptomun belirmeyebilmesidir. Bu semptomlar;

Kızarıklık
Sıcaklık hissi
Dokunmalarda hissedilen acı
Bazı hallerde gözüken yaralar

tedavi;

Uygulanabilecek tedavilerden bazıları,

Yanık olan bölgeyi ılık suyla ıslatın. Yulaf unu içeren banyo ürünlerinden kullanırsanız, bu yanma ve kaşınma hissini azaltacaktır.

Gün içinde birkaç kere, yanık tenin üzerine, soÄŸuk ve hafif nemli bezler koyup bekletin.

Bu acıyı hafifletmeye yarayacaktır. EÄŸer yanık oluÅŸmaya baÅŸladığı ilk anlarda bu ilaçlardan birinden alırsanız, yanığın cildinize etkisi daha hafif olacaktır. Ä°lacı almadan önce prospektüsü dikkatlice okuyun.

Günde 3 defa olmak üzere, 2 gün boyunca cildinize aloe vera losyonu veya nemlendirici sürün.

Kaşıntıyı azaltmak için cildinize Calamine losyonu sürün.

Antihistaminik tabletlerden kullanmanız yararlı olacaktır. Bu tablet sizi biraz uyuÅŸturabilir.Tabletten alınca araç veya iÅŸ makineleri kullanmayın.

Eğer sadece deride su toplanması varsa, onlara yerel tedavi de uygulayabilirsiniz.
Antibiyotik bir merhem sürüp, ardından bölgeyi bandaj ile sarın.

Su toplanmış bölgeleri delmeyi denemeyin. Kendi açılmasını bekleyin ki alttaki deri enfeksiyon kapmaya karşı kendini korusun. EÄŸer su toplamış bölgenin enfeksiyon kapıp kapmadığından emin deÄŸilseniz, bir uzmana baÅŸvurun. Enfeksiyon kapmasının belirti

 

GüneÅŸ yanığı semptomları genellikle yanık sonrası ilk 24 ila 48 saat sonrası daha fazlalaÅŸacaktır. Ä°leriki günlerde ise kademeli olarak azalacaktır.

GüneÅŸ yanığı deriye uzun süreli bir zarar vermektedir. Sadece kızarıklık, birince derece yanıktır. Kızarıklık ile beraber, kabarma da oluÅŸursa bu ikinci derece yanıktır. Bu iki derece yanıkta cilt için çok zararlıdır ve zaman ilerledikçe cilt kanserini riskini arttırmaktadır. Kabarıklık oluÅŸturan yanıklar, yayılabilir cilt kanseri riskini arttırır Bu özellikle, eÄŸer gençliÄŸinizde 3 veya daha fazla sayıda güneÅŸ yanığı yaÅŸadıysanız daha büyük olasılıktır.

GüneÅŸ yanığı oluÅŸmasa bile, çok fazla güneÅŸ altında kalmak cildi çabuk yaÅŸlandırır. Ciltte kırışıklar, sarkmalar ve kahverengi güneÅŸ lekeleri erken yaÅŸta oluÅŸabilir.

önleme yolları ise;

GüneÅŸ yanıklarını önlemenin birçok yolu ve kullanılabilecek birçok ürün vardır.

Önlemek için;

GüneÅŸ altında fazla süre kalmayın, özellikle cildiniz hassas ve yanmaya müsait ise.
Unutmayın ki hava bulutlu olduÄŸu zamanlarda bile güneÅŸ yanığı yaÅŸayabilirsiniz.

10:00 ile 16:00 arasında güneÅŸ altında kalmayın. Bu saatler güneÅŸ ışınlarının dik bir biçimde indiÄŸi ve ÅŸiddetli etki edebileceÄŸi saatlerdir.

GüneÅŸten koruma faktorü en az 15 olan güneÅŸ kremi kullanın.(Cildiniz ne kadar hassassa, koruma faktorü o kadar fazla güneÅŸ kremleri kullanmalısınız. Uzmanlar en hassas ciltler için 30 faktörlü güneÅŸ kremi önermektedir.) UVA ve UVB ışınlarının ikisine birden koruma saÄŸlayan çok özellikli güneÅŸ kremleri kullanın. GüneÅŸe çıkmadan 30 ila 60 dakika önce güneÅŸ kremini sürmek en iyi yoldur. EÄŸer suya giriyorsanız veya çok terliyorsanız her 1-2 saatte bir daha fazla güneÅŸ kremi sürün.

Koruyucu giysiler giyin; kısa kollu gömlek, ÅŸapka, veya uzun ÅŸortlar gibi.

EÄŸer yüksek bir rakımdaysanız veya tropikal bir bölgedeyseniz, cildinize özellikle dikkat etmelisiniz. GüneÅŸ ışınları, cildinize, su, kum, kar veya beton yapılardan yansıyorsa, yine çok dikkat etmelisiniz.

Işıldak ve solaryum makineleri kullanmayın. Genellikle ultraviyole (UVA) ışınları ile aydınlattığı söylense de, ama aynı anda UVA ve ultraviyole B (UVB) ışınları cilde zarar verirler.
UVA ışınları UVB ışınlarına oranla, ciltte daha derine iÅŸler. Bu her iki ışın da ciltte yanmalara, cildin yaÅŸlanmasına ve cilt kanserine yol açarlar.

GüneÅŸ ışınları ayrıca gözlere de zarar verir. UV ışınlarına karşı tam korumalı güneÅŸ gözlükleri kullanın.

kaynak: